
Das Studio befindet sich in der Leonrodstraße 6 im Rückgebäude, gleich in der Nähe vom Rotkreuzplatz. Wir bieten dir ein Wohlfühlambiente, in dem du deine Seele baumeln lassen kannst. In unserer Lounge kannst du dich bei Tee und Erfrischungsgetränken entspannen. Auch Duschen und Umkleiden sind vorhanden. Unser Übungsraum ist zur optimalen Korrektur mit zwei großen Spiegelfronten ausgekleidet. Ferner verfügt er über eine spezielle Klimaanlage, die für ständige Frischluftzufuhr sorgt. Die entscheidende Komponente neben den Asanas (körperlichen Übungen) und den Entspannungsübungen sind die Atemübungen. Nur wenn wir die richtige Atemtechnik beherrschen und gelernt haben ruhig und effektiv zu Atmen, wird es uns gelingen, loszulassen und mentale und körperliche Blockaden zu lösen. Da die Sauerstoffaufnahme und Kohlendioxidabgabe elementare Prozesse beim Atemvorgang darstellen, ist es um so wichtiger, dass der Übungsraum mit dem entsprechenden Raumklima ausgestattet ist. Besonders beim Hot Yoga, wo sehr viel geschwitzt wird, ist eine gesunde Raumluft erst recht wichtig. Diese wird duch unsere Klimaanlage gewährleistet. Durch ein Rohr wird aufgewärmte, mit Sauerstoff angereicherte Außenluft dem Raum zugeführt. Ein spezieller Filter reinigt die Außenluft, bevor sie in den Raum strömt und sorgt dafür, dass Pollen und Feinstaub nicht in unserer Atemluft gelangen, also auch ideale Voraussetzungen für Allergiker. Die verbrauchte Luft wird dann über ein Abluftsystem wieder nach außen transportiert. Aufgrund des frischen Raumklimas werden die 38 Grad Celsius Raumtemperatur als weniger drückend empfunden und erleichtern das Training.
Die Stunden werden ausschließlich von zertifizierten Bikram Yoga LehrerInnen nach der orginalen Methode unterrichet. Qualität und Kompetenz ist unser oberstes Ziel. Es ist uns sehr wichtig, dass du dich bei uns wohlfühlst und wir freuen uns schon auf deinen Besuch.